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钢管舞塑身减肥效果极佳
“钢管舞属于动作技巧相结合的舞蹈,运动量远远大于其他舞蹈项目,而钢管舞动作形式决定了钢管舞属于高消耗运动,健身价值遍及身体每个部位,尤其对身体腰部、腹部及蝴蝶袖等减肥效果非常好。
钢管舞属于全身性舞蹈健身项目,需要每个部位的相互配合才能完成动作。
随着钢管舞发展动作的多样,钢管舞塑身减肥效果一直被大众赞不绝口。”